Propuesta de Servicios

Escuela Serena Tu Vida

Dirigida a PYMES y empresas

Abordaje integral del estrés

¡Hola!
Soy Loreto Serrano Nieto y soy Serenity Trainer

Me dedico a formar y acompañar a personas que quieren aprender a gestionar el estrés y aspiran a tener una vida serena y plena, en un proceso continuo de desarrollo de fortalezas que generan bienestar y promueven la acción.

En los últimos años he acompañado a cientos de emprendedores, profesionales y directivos a nivel particular y a nivel de equipos en empresas y multinacionales como Endesa, Ingenostrum o S2 Grupo.

Actualmente ofrezco diferentes formaciones de bienestar organizacional dirigidas a empresas que quieren aportar un salario emocional a sus empleados, con el objetivo de aumentar su bienestar, fidelizarlos y asegurar un desempeño eficiente de sus equipos.

¿Cómo puedo ayudar a tu Empresa?

> Mejorando la calidad de vida de sus empleados.

> Fomentando el bienestar de la organización.

> Desarrollando la comunicación de los equipos.

> Mejorando las relaciones entre empleados y equipos.

> Aumentando el rendimiento de los participantes.

> Previniendo el Síndrome de Burnout o Síndrome del trabajador quemado.

> Reduciendo el número de bajas por estrés y ansiedad.

> Fidelizando a sus empleados y reduciendo así la rotación.

> Reconectando a sus empleados con el propósito y los valores de la compañía.

Al aportarles un “salario emocional”, los empleados sienten que la organización vela por su salud y su bienestar lo que favorece la fidelización.

¿Cómo puedo ayudar a sus Empleados?

> Mejorando su comunicación a través de la práctica de la escucha activa y la asertividad.
> Aprendiendo a responder conscientemente y dejando de reaccionar de forma impulsiva.
> Entrenando la atención focalizada, reduciendo la dispersión y aumentando el rendimiento.
> Trabajando fortalezas como la proactividad, el liderazgo y la persistencia.
> Conectando con sus valores intrínsecos y su propósito vital.

> Desarrollando actitudes como la flexibilidad, la adaptabilidad y la paciencia.

> Aprendiendo a relativizar y observar las situaciones más complejas con perspectiva.

> Cultivando la resiliencia, la serenidad y la confianza.

> Aprendiendo a gestionar la incertidumbre, la carga de trabajo y el estrés.

> Anclando hábitos conscientes que le permitan llevar una vida serena y saludable.

> Desarrollando la confianza en la compañía por encima de los cambios y las turbulencias.

> Desarrollando actitudes como la flexibilidad, la adaptabilidad y la paciencia.

Las formaciones Serena tu Vida pueden ser gratuitas a través de la bonificación de la Fundación Tripartita.

Las empresas españolas disponen de un crédito o cantidad de dinero para la formación de sus empleados, que puede hacerse efectivo mediante la aplicación de bonificaciones a la Seguridad Social una vez realizada la formación.

Las formaciones Serena tu Vida, fomentan el bienestar de los empleados participantes, lo que favorece un aumento de su rendimiento, y una reducción de la rotación y de las bajas por ansiedad.
  • Programa

Serena Tu Vida

Programa de 16 horas.
Formato presencial In Company.
Intensivo de 2 días o en 8 semanas (esta última opción, también disponible online).

Esta intervención basada en Mindfulness, es un entrenamiento cerebral y un aprendizaje experiencial donde los asistentes aprenden a meditar y a desplegar sus fortalezas y recursos internos, para gestionar su vida personal y profesional de una forma más serena y eficaz.

¿Por qué la meditación es una herramienta poderosa para manejar el estrés emocional?
  • Programa

Productividad Consciente

Programa de 14 horas.
Formato presencial In Company.
Intensivo de jornada y media, o de 7 semanas (esta última opción, también disponible online).

Les propongo una formación en productividad desde una perspectiva Mindful, en la que la toma de conciencia de los sabotajes, ladrones de tiempo y energía y los mecanismos de escape es fundamental para multiplicar el rendimiento y el bienestar emocional de sus empleados.

  • Programa

Anclaje de Hábitos

Programa de 16 horas.
Formato presencial In Company.
Intensivo de 2 días o un taller semanal durante 1 mes.

Esta formación, compuesta por 4 talleres diferenciados, tiene un hilo conductor a través del cuál, el profesional participante va desarrollando sus fortalezas y adquiriendo herramientas para hacer cambios conscientes y alineados con sus valores. que le impulsan a la acción.

  • Programas

Ad Hoc

Formaciones a medida, adaptadas a las necesidades de sus empleados y a los objetivos de la compañía.

Las formaciones ad hoc son elaboradas exclusivamente para la empresa y en función de sus necesidades coyunturales y estructurales. Cuento con una oferta formativa capaz de responder a las demandas de su empresa, sin embargo se puede crear un curso a medida con contenidos específicos en los que desee formar a su equipo.

Los empleados participantes mejoran su comunicación, aprenden herramientas de gestión del estrés y entrenan fortalezas para la gestión del cambio.
Otros Servicios Serena tu Vida

Jornada de Mindfulness

Una jornada de entrenamiento cerebral para sus empleados.
Formato presencial In and Out Company.

Conferencias, charlas y seminarios

En mis conferencias se genera un gran impacto en la audiencia, transmitiendo desde un enfoque muy personal y promoviendo la toma de conciencia de los asistentes.
Formato presencial In and Out Company.

Intervenciones en Team Buildings

Les propongo una serie de actividades muy diferentes a las habituales, dinámicas basadas en Mindfulness y en tradiciones orientales.
Formato presencial In and Out Company.
Comunidad Serenatuvida
  • Si considera que alguno de mis servicios puede ayudar a sus empleados a desarrollar fortalezas y adquirir herramientas para fomentar su salud y a su empresa a crear una cultura de bienestar

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