¿En qué consiste el programa de anclaje de hábitos para una vida plena?
Durante el programa de Anclaje de Hábitos para una Vida Plena, trabajarás codo con codo con Loreto Serrano y con una Comunidad de personas comprometidas como tú, implementando pequeños cambios en tu día a día y sin esfuerzo:
- Válvulas de Escape Saludables.
- Herramientas de Gestión del Estrés.
- Rutinas matinal y nocturna a tu medida.
- Obstáculos y Soluciones.
- Beneficios tangibles.
Pon de tu parte al piloto automático cognitivo, cambia tu vida poco a poco y sin esfuerzo, introduciendo pequeños gestos cotidianos en tu agenda y ve abandonando paulatinamente los hábitos que no te aportan.
Soy Loreto Serrano y soy una profesional de la salud con más de 20 años de experiencia y a través de mi metodología propia Serena Tu Vida®, trabajarás el anclaje de hábitos para transformar tu vida en todos los sentidos..
