SERENA TU VIDA
Masterclass
“Las claves para reducir el estrés”
Transforma el estrés y la ansiedad en serenidad
¿Qué vas a llevarte de esta Masterclass?
- Vas a aprender cuáles son las principales consecuencias del estrés crónico.
- Vas a identificar los estresores que detonan la ansiedad y las estrategias para neutralizarlos.
- Vas a aprender recursos concretos para reducir el estrés y conseguir una vida plena y serena.
Aprende a gestionar el estrés y acabar con la ansiedad en esta Masterclass.
SERENA TU VIDA
